Dès le mois de septembre, le Foyer Rural de Mondonville vous propose des ateliers de sophrologie.

Encadrés par Valérie Faivre, sophrologue à Mondonville, ces ateliers vous permettront de découvrir cette pratique de relaxation.

Venez vivre et savourer une pause de relaxation dynamique, statique et profonde. Une parenthèse de tranquillité pour lâcher prise. Un moment de repos pour déconnecter, pour se ressourcer.

Chaque atelier dure 1h30. Ils sont organisés un lundi par mois, à 18h, à l’Espace Bouconne. Chaque atelier coûte 10€ par personne.

Dates & inscription

Cliquez sur l’atelier de votre choix pour vous inscrire

• 23 septembre : Gestion du stress
• 21 octobre : Augmenter le tonus et l’énergie
• 25 novembre : Favoriser sa concentration et développer sa créativité