Atelier nutrition
Atelier nutrition
Notre corps est une machine extraordinaire, complexe, mais aussi fragile. La nutrition est l’un des principaux leviers pour en prendre soin et préserver notre santé. Lors de cette séance découverte, animée par Martine (coach nutrition-diététique), nous aborderons : · L’importance des macronutriments (protéines, glucides, lipides), · Le rôle des micronutriments, vitamines et oligoéléments, · Comment […]