Cours de Cardio-Step

Concocté par nos coachs Ahmed et Alexandra, un programme varié conçu pour tous les niveaux !

Venez vous dépenser au Foyer !

Les cours de cardio-step reviennent pour la saison 2025/2026. Il s’agit d’un programme conçu pour les personnes de tous niveaux, cherchant à améliorer leur condition physique globale, comprenant un échauffement, une partie principale avec des segments variés, et un retour au calme avec des étirements.

 

Rejoignez la cardio-step du Foyer Rural de Mondonville

Cours de cardio-step le mercredi de 19h45 à 20h45

Tarif : cardio-step seul 90€

Tarif dégressif Cardio-step + Zumba 160€

Adhésion au Foyer Rural de Mondonville nécessaire, pour 18€, donnant accès aux autres activités

Tarif dégressif pour  Cardio-step + Zumba : 160€

 

 

Les cours de cardio-step ont lieu à l’espace Bouconne 27 chemin de Cantegril. Nous vous conseillons de venir avec une tenue souple et décontractée.

 

Pour tout renseignement, contacter Nathalie Calvet au 06 35 14 11 06

 

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